合肥果蔬燕麦片代工oem

	燕麦不仅可以食用，还可以制作成女士们的护肤佳品———面膜。
	您可以根据个人的肤质，在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤，这里给您介绍一种燕麦面膜———燕麦牛奶面膜。燕麦牛奶面膜功效：可以肌肤产生的斑点，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜
	做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后洗掉就大功告成。
	根据以上的做法和您皮肤的肤质，您还可以加入其他辅料，如蜂蜜、柠檬、蛋清、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。**燕麦片是您制作各种燕麦美食的可以选择品牌，天天燕麦，天天快乐。
	燕麦片的吃法
	1、煮着吃干制燕麦片用牛奶或水煮熟后，可以提供较大限度的饱腹感，并且不添加任何糖分和油脂，其热量较低，食用更利于减肥。
	2、选择纯燕麦片吃市面上有一些燕麦片味道很甜，其中加入了很多的糖分，另外还有的燕麦片特别香，可能是加入了香精或奶精，还有的加入了一些果干成分的也不要选，都不利于减肥食用，吃多了反而容易增肥。
	3、搭配其他低热量食物一起吃燕麦片单独吃，味道不是很好，同时营养也较为单一，不利于减肥期间营养均衡，建议搭配一些低热量食物一起吃更利于减肥，如：西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等。
	肉末麦片粥主辅料：燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克。调料：熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量制法：将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。
	将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状，徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可。苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个制法：
	（1）将苹果和胡萝卜洗净并用菜刀切好。
	（2）将燕麦片及切好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用温火煮。
	（3）煮开后再放入2大匙切好的苹果直至煮烂。